３月２０日(日)夢の島にてTOKYO  RELAY MARATHON FESTIVAL 2016 開催！親子で参加できる「親子ラン」を前に、２月１１日（祝）　豊洲まちなみ公園で親子イベントを開催します！

親子で東京リレーマラソンに参加しよう！

東京リレーマラソンは、３月２０日(日) TOKYOFMがファンランナーに贈るマラソン大会です。基本的には２～１０名のチームを編成して走るリレーマラソンです！　ランナーサポート施設JOGLISやRunPit、ジョグポート有明では、１人からでも参加できるスペシャルパッケージも♪　そして、親子で参加できる「親子ラン」も！

エントリーは２月２８日締め切りですが、定員になり次第締切なのでお早めに！

２月１１日（祝）には、「親子ラン」に向けてバギーエクササイズや、子どもかけっこ教室を開催します！しっかり体を慣らして、親子で楽しみながら本番を目指してくださいね♪

親子で楽しむバギーエクササイズ！

バギーエクササイズとは、 バギーウォーキングや、専用バギーを使用するバギーランストレッチやバギーウォーキング、コアトレーニング、など様々な要素を取り入れた、ママが赤ちゃんと共に楽しめるエクササイズです。寒 さでこり固まったカラダをしっかりほぐして、ポカポカ過ごしましょう♪　お子さまと一緒に参加してみてくださいね！

バギーエクササイズ詳細

１回あたり３０分程／１０：３０・１１：３０　 ２回開催
参加費無料
※バギーの貸出は数に限りがあるので、お手持ちのバ ギーをお持ちください。

講師は（社）日本母子健康運動協会 理事宮井典子さん♪

（社）日本母子健康運動協会 理事 ピラティスインストラクター／バギーエクササイズインスト ラクター！

2009年スキルを高めるため東京に活動の場を移し、 以降ランナー対象のピラティス指導やモデル、ミュージ シャンへの指導を行う。

2012年出産を経て、現在は日本母子健康運動協 会理事として、産前産後のピラティスをはじめ、 産後ママを対象とした走るためのエクササイズ指導、バ ギーエクササイズといったアウトドアフィットネスにも力を 注いでいます！

お子さまと一緒にバギーエクササイズにトライしてみてくださいね♪

明日は、「子どもかけっこ教室」のご案内です♪　お楽しみに！

 
スマートハウジング　豊洲まちなみ公園
東京都江東区豊洲6-1-9
【お車でお越しの方】 首都高10号晴海線「豊洲」出口よりすぐ　首都高1号羽田線「銀座」出口より10分 無料駐車場　約100台
【電車でお越しの方】 東京メトロ有楽町線「豊洲駅」7番出口徒歩約8分　新交通ゆりかもめ「新豊洲駅」北口徒歩約3分
TEL：03-5534-8551
 
 
東京オリンピック・パラリンピックを勝手に応援しています♪

ライター　都丸美由紀

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